Category Archives: Sağlıklı Yaşam

Sabah Aç Karnına Su İçmek İçin 10 Neden

Çoğu kez gün içinde su içmeyi bile unuturuz. Ancak su içmek vücudun yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için en önemli ihtiyaçlardan biridir. Bu yüzden her gün bol bol su içilerek vücudun susuz kalması önlenmelidir. Su içmek için susamayı beklemek doğru değildir. Sabah aç karnına su içmek ve japon su terapisi faydaları vücuda inanılmaz bir katkı sağlar.… Read More »

Bademcik İltihabı Nasıl Geçer?

Bademcikler bağışıklık sisteminin bir parçası olarak, vücudu zararlı mikroorganizmalara karşı korumaya yardımcı dokulardır. Bademcik iltihabı olduğunda yüksek ateş, yutkunma zorluğu, boğazın tahriş olması gibi belirtiler ortaya çıkar. En kısa sürede iyileşmenin sağlanması için bademcik iltihabı nasıl geçer, evde uygulanabilecek bademcik iltihabı bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir açıkladık. Bademcikler boğazın üst iki yanında bulunan ve dilin hemen… Read More »

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri

Kalsiyum mineralinin sağladığı faydalar, herkesin bildiği üzere sağlıklı bir diş yapısı ve sağlam kemiklerdir. Bununla birlikte kalsiyum vücuttaki kasların düzenli çalışması, düzenli kalp ritmi ve kan damarlarının esnekliği için de gereklidir. Kalsiyum eksikliği belirtileri kemiklerdeki zayıflıklar, kas spazmları ve benzer rahatsızlıklarla kendini gösterir. Vücuda besinler yoluyla yeterli kalsiyum alınamazsa bir süre sonra kalsiyum eksikliği belirtileri… Read More »

Felç Geçirmek Üzere Olduğunuzun Belirtileri Nelerdir?

Felç geçirmeden hemen önce vücudunuz sizi uyaran bazı işaretler veriyor. Kendinizin ya da yakınlarınızın felç geçirmek üzere olduğunun belirtileri nelerdir bilmeniz, erken tedbir almak açısından belki de hayat kurtaracak kadar önem taşıyor. Elde edilen istatistikler ışığında ülkemizde her yıl yaklaşık 200 bin kişinin felç geçirdiği tespit edilmiştir. Tıptaki ilerlemeler, sağlık bilincinin artırılması ve alınan diğer… Read More »

Ciltte Kırmızı Lekeler Neden Olur?

Kadın ya da erkek farketmeksizin herkesin hayatı boyunca en az bir defa karşılaştığı bir durumdur ciltte kırmızı lekeler. Bu lekelerin oluşma sebebi alerji, kullanılan yeni bir kozmetik ürün ya da tüketilen besinler olabilir. Bununla birlikte lekelerin bir hastalığın belirtisi olabileceği de unutulmamalı ve ciltte kırmızı lekeler neden olur mutlaka araştırılmalıdır. Sıcağa, soğuğa, yoğun strese, güneş… Read More »