Category Archives: Kaç Kalori

1 Yumurta Kaç Kalori?

1 yumurta kaç kalori, 1 haşlanmış yumurta, sucuklu yumurta ve yumurta beyazı kaç kalori ayrı ayrı listeledik. Yediklerinizin kalorisini aşağı yukarı tahmin etmek ya da tek tek listeleyerek toplamak sizi gereksiz yere fazla kalori almaktan kurtarır. Peki 1 yumurta kaç kalori? Öncelikle yumurta içerisindeki folik asit, demir, fosfor, çinko ve önemli proteinler gibi besin maddeleriyle… Read More »

1 Dilim Kepekli Ekmek Kaç kalori?

Kepekli ekmek, besin değerinin daha yüksek olması ve normal ekmeğe göre daha az kalori içermesi bakımından sağlıklı beslenmek isteyenlerin ilk tercihi. Peki 1 dilim kepekli ekmek kaç kalori? Kepekli ekmek tıpkı normal ekmek gibi hazırlanarak pişirilir. Kepekli ekmeğin normal ekmekten farkı ise yapım aşamasında buğday ununa kepek karıştırılmasıdır. Böylece kepekli ekmek normal ekmeğe göre çok… Read More »

1 Bardak Kola Kaç Kalori?

1 bardak kola kaç kalori, 1 kutu kola kaç kalori ve 1 litre kola kaç kalori? Kaç adet küp şekere karşılık gelir aşağıda listeledik:  Geçmişten günümüze sürekli tüketilen ve dolayısıyla üretimi hiç durmayan bir içecek kola. Yaşlısından gencine her yaştaki insan yaygın biçimde içecek olarak kolayı tercih ediyor. Evlerde kurulan sofralarda ya da dışarıda özellikle… Read More »