Tag Archives: avokado

Avokado Nasıl Yenir – Diyet Tarifleri

Avokado nasıl yenir, diyet avokado tarifleri nelerdir? Olgunlaşması için ne kadar süre gerekir ve avokado nasıl tüketilir açıkladık. Avokadoyu bir meyve olarak ilginç kılan hem tatlı hem de tuzlu olarak tüketilebilmesidir. Avokado nasıl yenir deyince avokadoyu üzerine bal döküp yiyenler de var, avokadonun üzerine biraz zeytinyağı gezdirip tuz ekeleyip yiyenler de. Bu özelliği bakımından avokadoyu… Read More »

Saç Beyazlamasına Çözüm

Saç beyazlamasının genelde ileri yaşlarda ortaya çıktığı düşünülür. Ancak saç beyazlaması çeşitli etkenler sebebiyle çok erken yaşlarda da ortaya çıkabilir.  Saçlar da vücudun kalan kısmı gibi beslenmeden, yeterince su içilip içilmediğinden, sigara ve alkol kullanımından ya da aşırı stres ve üzüntü gibi durumlardan direkt olarak etkilenir. Erken yaştaki saç beyazlaması nedenleri genetik faktörler dışında B12… Read More »

100 Kalorinin Altında 10 Sağlıklı Atıştırmalık

Gün içerisinde yemeğe daha saatler varken baş gösteren mide kazıntısı yüzünden işinize odaklanamadığınız oldu mu? Ya da canınız aniden tam bir kalori bombası olan çikolatalardan mı çekti? Çabuk acıkmaktan ya da bir türlü bitmeyen atıştırma isteğinizden kurtulamıyorsanız fazla kilolarla da başınız dertte olabilir. Çözüm az kalorili sağlıklı atıştırmalıklar tüketmekte. Eğer yemeklerden kısa süre sonra tekrar… Read More »

İçinizi Serinletecek 10 Soğuk İçecek Tarifi

Yaz mevsiminin gelişiyle herkes sıcakla baş etmek için çeşitli yöntemlere baş vurur. Güneşin yakıcı ışınlarından kaçarak serin ortamlara sığınmanın yanında hafif yaz öğünleri yenir. Tatlı ve içecek olarak soğuk ya da buzlu çeşitler herkes tarafından tercih edilir. Yaz boyu yenen dondurmalı, soğuk tatlılar, buzlu içecekler hem herkesin damak tadına hitap eder hem de serinletir. Özellikle… Read More »