Tag Archives: B vitamini

Folik Asit Eksikliği Nelere Yol Açar?

Folik asit eksikliği nelere yol açar, folik asit eksikliği anemisi nedir, hangi belirtileri gösterir detaylı olarak anlattık. Kadınlarda ve erkeklerde folik asit eksikliği belirtileri nelerdir? Folik asit bakımından zengin gıdalar hangileridir? Folik asit vücutta önemli görevleri olan bir vitamin türüdür. Folat ya da B9 vitamini olarak da bilinir. Folik asitin insan vücudunda başlıca görevleri hücre… Read More »

B Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

B vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar, B vitamini eksikliği vücutta nelere sebep olur? B vitamininin vücutta enerji üretimi ve sinir sisteminin sağlıklı çalışması gibi önemli görevleri vardır. Sağlıklı kalmak ve hastalıklardan korunmak için günlük yeterli miktarlarda alınması şarttır. B grubu vitaminleri vücut fonksiyonlarının düzgün biçimde yerine getirilmesi için hayati önem taşıyan vitaminlerden biridir. B… Read More »