Tag Archives: bağırsak hareketleri

Sabah Aç Karnına Su İçmek İçin 10 Neden

Çoğu kez gün içinde su içmeyi bile unuturuz. Ancak su içmek vücudun yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için en önemli ihtiyaçlardan biridir. Bu yüzden her gün bol bol su içilerek vücudun susuz kalması önlenmelidir. Su içmek için susamayı beklemek doğru değildir. Sabah aç karnına su içmek ve japon su terapisi faydaları vücuda inanılmaz bir katkı sağlar.… Read More »

Bağırsakları Ne Çalıştırır?

Sağlıklı kalabilmek için iyi çalışan bir sindirim sisteminin yanısıra bağırsak hareketlerinin de düzenli olması gerekir. Bağırsakların hızlı çalışması için beslenme çok önemlidir. Bu yazımızda bağırsakları ne çalıştırır, bağırsak çalıştırıcı kür, bağırsakları çalıştıran meyveler, bağırsakları çalıştıran çaylar, bağırsaklar nasıl temizlenir ve bağırsakları çalıştıran yiyecekler hakkında bilgi vereceğiz. Bağırsakların düzgün çalışması şişkinlik, kabızlık ya da gaz gibi… Read More »

Karın Şişkinliğine Ne İyi Gelir?

Pek çok kişi karın şişkinliğinden şikayetçidir. Karın şişkinliği sindirim sorunları ile mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi sonucu olan bir durumdur. Bu yazımızda karın şişkinliği nedenleri ile karın şişkinliğine ne iyi gelir konularını açıkladık. Yemeklerin sindirimi sırasında bir miktar gaz ortaya çıkar. Bununla beraber hızlı yemek yeme ya da sakız çiğneme gibi aktiviteler sırasında da hava… Read More »