Tag Archives: ceviz

E Vitamininin Faydaları Nelerdir?

E vitamini insan sağlığı üzerinde mucizevi etkileri bulunan bir antioksidandır. Bu yazımızda E vitamininin faydaları, e vitamini neye iyi gelir, e vitamini hangi besinlerde bulunur, e vitamini ne işe yarar ve e vitamini nelerde var konularında bilgi vereceğiz. E vitamini insan vücudu için gerekli en önemli antioksidanlardan biridir. E vitamini vücuttaki serbest radikaller adıyla bilinen… Read More »

Cevizin Faydaları Nelerdir?

İçerdiği faydalı yağlar ve zengin besin değeriyle cevizin diğer kuruyemişler arasında ayrı bir yeri vardır. Kalp dostu bir yiyecek olan cevizin, beynin gelişimine de olumlu etkisi var. Bu yazımızda cevizin faydaları nelerdir, cevizin besin değeri, ceviz neye iyi gelir, cevizin beyne faydaları ve hergün ceviz yemenin faydaları konularında bilgi vereceğiz. Ceviz hem yetişkinler hem de… Read More »

Ev Yapımı Yoğurtlu Dondurma Tarifi

Dışarıda yenilen ya da satın alınan dondurmalarda pek çok koruyucu katkı maddesi ve bol miktarda şeker bulunmaktadır. Daha az kalori almak amacıyla, daha sağlıklı ve doğal malzemeler kullanarak kendi dondurmanızı hazırlayabilirsiniz. Bu yazımızda ev yapımı dondurma tarifi, evde kolay dondurma nasıl yapılır pratik yolları açıklayacağız.  Dondurma büyük ya da küçük her yaştan insanın severek yediği bir… Read More »