Tag Archives: halsizlik

B Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

B vitamininin vücutta enerji üretimi ve sinir sisteminin sağlıklı çalışması gibi önemli görevleri vardır. Sağlıklı kalmak ve hastalıklardan korunmak için günlük yeterli miktarlarda alınması şarttır. Bu yazımızda B vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar, ayrı ayrı B grubu vitaminlerini değerlendirdik. B grubu vitaminleri vücut fonksiyonlarının düzgün biçimde yerine getirilmesi için hayati önem taşıyan vitaminlerden biridir.… Read More »

Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Magnezyum vücutta bulunması gereken en önemli minerallerden biridir. Magnezyum minerali, kaslar, kemikler, sinir sistemi, beyin, kalp gibi doku ve organlar ile vücuttaki tüm hücrelerde yaşamsal bazı fonksiyonların gerçekleşmesi için elzemdir. Dolayısıyla magnezyum eksikliği belirtileri ciddi sağlık sorunları olarak karşınıza çıkabilir. Sürekli su içme ya da sıvı alma isteğiniz varsa, uyku problemleri, özellikle kaslarda ağrılar, kasılma,… Read More »

Kalp Rahatsızlığı Belirtileri

Kalp vücuttaki en önemli yaşamsal organlardan biridir. Kalbin pompaladığı kan, dolaşım yoluyla vücuda ihtiyacı olan besin ve oksijeni sağlar. Kalpte oluşan bir sorun tüm vücudu direkt olarak etkiler. Bu yüzden kalp rahatsızlığı nasıl anlaşılır ve kalp rahatsızlığı belirtileri nelerdir bilmek erken tedbir almak açısından son derece önemlidir. Kalp hastalıkları en fazla görülen rahatsızlıklardan biridir ve… Read More »

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Ne Yemeli?

B12 vitamini sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlar arasındadır. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında ve sinir sisteminin çalışmasında büyük rolü vardır. Bu yazımızda B12 vitamini eksikliği, B12 eksikliğinde ne yemeli, B12 eksikliği belirtileri, B12 eksikliği nedenleri ve B12 vitamini nelerde var konularında bilgi vereceğiz. B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Bunun anlamı günlük alarak alınan B12… Read More »

Gıda Zehirlenmesinde Ne Yapılmalı?

Gıda zehirlenmesi özellikle denetimsiz hazırlanan ve satılan yemekler ile son dönemde oldukça sık görülen bir rahatsızlık. Gıda zehirlenmesi ilk yardım yapmak ve vakit kaybetmeden doktora başvurmak çok önemli. Bu yazımızda gıda zehirlenmesine ne iyi gelir, gıda zehirlenmesi ilk yardım, gıda zehirlenmesinde ne yapılmalı ve gıda zehirlenmesi tedavisi konularında bilgi vereceğiz. Gıda zehirlenmesi çeşitli bakteriler, toksinler… Read More »