Tag Archives: halsizlik

B Vitamini Eksikliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?

B vitamini eksikliği hangi hastalıklara yol açar, B vitamini eksikliği vücutta nelere sebep olur? B vitamininin vücutta enerji üretimi ve sinir sisteminin sağlıklı çalışması gibi önemli görevleri vardır. Sağlıklı kalmak ve hastalıklardan korunmak için günlük yeterli miktarlarda alınması şarttır. B grubu vitaminleri vücut fonksiyonlarının düzgün biçimde yerine getirilmesi için hayati önem taşıyan vitaminlerden biridir. B… Read More »

Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Magnezyum eksikliği nelere yol açar, magnezyum eksikliği belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır… Magnezyum vücutta bulunması gereken en önemli minerallerden biridir. Magnezyum minerali, kaslar, kemikler, sinir sistemi, beyin, kalp gibi doku ve organlar ile vücuttaki tüm hücrelerde yaşamsal bazı fonksiyonların gerçekleşmesi için elzemdir. Dolayısıyla magnezyum eksikliği belirtileri ciddi sağlık sorunları olarak karşınıza çıkabilir. Sürekli su içme… Read More »

Kalp Rahatsızlığı Belirtileri

Kalp rahatsızlığı nasıl anlaşılır, 7 belirtiye dikkat! Kalp hastalıkları en fazla görülen rahatsızlıklardan biridir ve en önemli ölüm nedenlerinin başında gelmektedir. Kalp rahatsızlıklarının pek çok farklı türü vardır. Kalp rahatsızlığı oluşma nedenleri arasında en yaygın olanı koroner arterlerin daralması yahut tıkanmasıdır. Koroner arterler kalbi besleyen damarlardır. Bu damarlarda oluşan herhangi bir problem en başta kalbi… Read More »

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Ne Yemeli?

B12 vitamini sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlar arasındadır. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında ve sinir sisteminin çalışmasında büyük rolü vardır. Bu yazımızda B12 vitamini eksikliği, B12 eksikliğinde ne yemeli, B12 eksikliği belirtileri, B12 eksikliği nedenleri ve B12 vitamini nelerde var konularında bilgi vereceğiz. B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Bunun anlamı günlük alarak alınan B12… Read More »

Gıda Zehirlenmesinde Ne Yapılmalı?

Gıda zehirlenmesi özellikle denetimsiz hazırlanan ve satılan yemekler ile son dönemde oldukça sık görülen bir rahatsızlık. Gıda zehirlenmesi ilk yardım yapmak ve vakit kaybetmeden doktora başvurmak çok önemli.  Gıda zehirlenmesi çeşitli bakteriler, toksinler ya da kimyasallar ile bozulmuş yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonucu ortaya çıkar. Pek çok yiyecek ve içecek bozulduğunda görüntüsü tadı ve kokusu… Read More »