Tag Archives: hamilelik

Yeşil Mercimeğin Faydaları

Yeşil mercimek sofralarımızda çok sık yer bulan bir kuru baklagil. Aslında mercimeğin birden fazla türü bulunmakta. Kırmızı mercimek, yeşil mercimekten sonra en yaygın tüketilen mercimek türlerinden. Baklagiller familyasında yer alan yeşil mercimeğin faydaları oldukça fazla. Yeşil mercimekte çok sayıda vitamin ve bol miktarda diyet lifi bulunur. Bu bakımdan yeşil mercimeğin faydaları arasında ilk sırada besleyici… Read More »

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Bu yazımızda göz altı morlukları nasıl geçer evde göz altı morlukları için krem uygulaması, hangi yöntemlerle göz altı morlukları nasıl giderilir ve genetik göz altı morlukları nasıl geçer konularında bilgi vereceğiz. Göz altındaki deri cildin diğer bölgelerine göre çok daha incedir. Bu yüzden iç ve dış etkenlerden daha kolay etkilenir. Cildin diğer kısımlarına göre göz… Read More »

Kramp Neden Olur?

Kramplar kasların istemsiz olarak kasılmasıdır. Vücutta en fazla ayak ve bacak kaslarında görülen kramplar zaman zaman oldukça şiddetli ağrılarla birlikte ortaya çıkabilirler. Bu yazımızda kramp neden olur, kramp nedir, kramp neden girer ve kramp ne eksikliğinden olur konularında bilgi vereceğiz. Vücuttaki beyinden gelen sinyallere uygun olarak kasılır ve gevşerler. Bu sayede hareket edebiliriz. Kramp nedir,… Read More »

Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler

Hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli tüm gıdaların eksiksiz alınması önemlidir. Ancak bunun yanında bebeğe zarar veren ya da düşüğe neden olan yiyecekler konusunda da bilinçli olunması gerekir. Bu yazımızda hamilelikte yenmemesi gerekenler, hamilelikte beslenme listesi, hamilelikte neler yenmemeli, hamilelikte zararlı yiyecekler, düşüğe neden olan yiyecekler konusunda bilgi vereceğiz. Hamilelik döneminde yenilen yiyeceklerde bulunan… Read More »

Reflü Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Reflü nedir, günümüzde oldukça sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Son yıllarda giderek artan sağlıksız yeme alışkanlıkları reflü oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Çok genç yaşlarda ve hatta çocuklarda bile reflü hastalığı görülebilmektedir. Bu yazımızda reflü neden olur, reflü nedir, reflü belirtileri nelerdir konularından bahsedeceğiz. Reflü belirtileri nelerdir ortaya çıkmasına etken ilaç kullanımının yan etkileri, hamilelik ya da obezite… Read More »