Tag Archives: potasyum

Maden Suyunun Faydaları

Vücudumuzdaki hücre, doku ve organların düzgün çalışabilmeleri için ihtiyaçları olan besini almaları gerekir. Bu besinler çeşitli amino asitler, vitaminler ve diğer faydalı maddelerle birlikte minerallerdir. Maden suyunun içindekiler vücudun ihtiyacı olan minerallerdir. Bu yüzden sağlıklı kalmak için maden suyunun faydalarından yararlanmak gerekir. Maden suyunun faydaları bakımından, düzenli içildiğinde vücuda muazzam bir yarar sağlar. Maden suyunun… Read More »

Limon Kabuğunun Faydaları

Limonun ne kadar faydalı bir meyve olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak limon kabuğunun faydaları da limonun kendisiyle yarışır nitelikte. Bu yazımızda limon kabuğunun faydaları ve limon kabuğu nasıl kullanılır konularında bilgi vereceğiz. Genellikle salatalarda, ferahlatan yaz tatlılarında, ev yapımı içeceklerde sık sık kullanılan bir meyvedir limon. Aynı zamanda C vitamini denilince diğer turunçgillerle birlikte akla ilk… Read More »

Kramp Neden Olur?

Kramplar kasların istemsiz olarak kasılmasıdır. Vücutta en fazla ayak ve bacak kaslarında görülen kramplar zaman zaman oldukça şiddetli ağrılarla birlikte ortaya çıkabilirler. Bu yazımızda kramp neden olur, kramp nedir, kramp neden girer ve kramp ne eksikliğinden olur konularında bilgi vereceğiz. Vücuttaki beyinden gelen sinyallere uygun olarak kasılır ve gevşerler. Bu sayede hareket edebiliriz. Kramp nedir,… Read More »

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Ölümden başka her derde deva denilen çörek otunun faydaları geçmişten bu yana biliniyor. Pek çok kişi sadece yediği poğaça ve çöreklerin üzerinde olduğu zaman tüketse de çörek otu aslında her gün tüketilmesi gereken mucizevi bir bitki. Bu yazımızda çörek otunun faydaları nelerdir, çörek otu ile zayıflama, çörek otu nasıl kullanılır, çörek otu bal karışımı nasıl… Read More »

Yeşil Biberin Kalorisi ve Sağlığa Faydaları

Ülkemizde hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılan, kahvaltıda bile tek başına tüketilebilen bir sebze olan yeşil biberin faydaları saymakla bitmiyor. Yeşil biber tam bir sağlık dostu. Bu yazımızda yeşil biberin faydaları ve yeşil biberin kalorisi ile c vitamini eksikliği konularından bahsedeceğiz. Özellikle mevsimi geldiğinde yeşil biber neredeyse her yemeğin içinde yerini alır. Kahvaltılarda domates salatalığın… Read More »