Tag Archives: salatalık

Göz Yorgunluğu Nasıl Giderilir?

Telefon, tablet ve cep bilgisayarlarının elimizden düşmediği günümüz şartlarında en fazla yorulan organlarımızdan biri de gözler. Göz yorgunluğu artık hemen herkeste karşılaşılan bir problem. Uzun vadede gözlerde meydana gelebilecek rahatsızlıkları önlemek için göz yorgunluğu nasıl giderilir mutlaka öğrenilmeli ve uygulanmalıdır. Uzun süreli ekrana bakmak en fazla gözleri etkiliyor. Gelen epostaları okurken, sosyal medya hesaplarımızı kontrol… Read More »

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Bu yazımızda göz altı morlukları nasıl geçer evde göz altı morlukları için krem uygulaması, hangi yöntemlerle göz altı morlukları nasıl giderilir ve genetik göz altı morlukları nasıl geçer konularında bilgi vereceğiz. Göz altındaki deri cildin diğer bölgelerine göre çok daha incedir. Bu yüzden iç ve dış etkenlerden daha kolay etkilenir. Cildin diğer kısımlarına göre göz… Read More »

Düz Bir Karın İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar

Karın bölgesinde depolanan yağlar, vücut zayıflamış olsa da hala varlığını koruyacak kadar inatçıdır. Ayrıca çok yağlı ya da şekerli gıdalar tüketmek, düzensiz uyku, stres ya da televizyon karşısında sürekli atıştırma alışkanlığı da göbek oluşmasına yol açar. Bunu engellemek ve göbek eritmeye yardımcı olması amacıyla düz bir karın için sağlıklı atıştırmalıkları listeledik. Yediğiniz besinler ve yaşam… Read More »

Gece Acıkınca Ne Yemeli?

Pek çok kişi gece yemek yemenin kilo aldıracağını ya da sağlık sorunlarına yol açacağını düşünür. Oysa gece acıkınca ne yemeli sorusuna kilo aldırmayan gece atıştırmalık kolay tariflerle cevap bulmak ve gönül rahatlığıyla gece yemek yemek mümkün. Akşam yemeğinden yatıncaya kadar arada yaklaşık dört ya da beş saatlik bir zaman dilimi bulunmakta. Bu zaman dilimi içerisinde… Read More »

Keçi Peynirli Salatalık Ruloları

İnanılmaz besleyici malzemelerle lezzetli ama aynı zamanda sunumuyla göze hitap eden sağlıklı bir ara öğün istiyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Keçi sütü son derece besleyici ve faydalı bir gıdadır. Bunun sebebi keçilerin yem konusunda seçici olmaları, her önlerine konulan yemi yememeleridir. Keçiler sürekli gezerler ve doğadaki en güzel kokulu otlarla, meyveleri yerler. Keçi sütü de… Read More »