Tag Archives: sırt ağrısı nedenleri

Sırt Ağrısı İçin İyi Gelen 7 Egzersiz

Yapılan araştırmalara göre her beş kişiden bir sırt ağrısından muzdarip. Sırt ağrısı nedenleri basit bir şekilde stres, gerginlik olabileceği gibi çeşitli hastalıklardan da kaynaklanabilir. Bu yazımızda sırt ağrısına ne iyi gelir, sırt ağrısı için egzersizler ve sırt ağrısına iyi gelen hareketler ile ilgili bilgi vereceğiz. Sırt ağrısı nedenlerinden biri stres ve benzeri sebeplerle omurganın iki… Read More »