Tag Archives: sodyum

Kramp Neden Olur?

Kramplar kasların istemsiz olarak kasılmasıdır. Vücutta en fazla ayak ve bacak kaslarında görülen kramplar zaman zaman oldukça şiddetli ağrılarla birlikte ortaya çıkabilirler. Bu yazımızda kramp neden olur, kramp nedir, kramp neden girer ve kramp ne eksikliğinden olur konularında bilgi vereceğiz. Vücuttaki beyinden gelen sinyallere uygun olarak kasılır ve gevşerler. Bu sayede hareket edebiliriz. Kramp nedir,… Read More »

Yeşil Biberin Kalorisi ve Sağlığa Faydaları

Ülkemizde hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılan, kahvaltıda bile tek başına tüketilebilen bir sebze olan yeşil biberin faydaları saymakla bitmiyor. Yeşil biber tam bir sağlık dostu. Bu yazımızda yeşil biberin faydaları ve yeşil biberin kalorisi ile c vitamini eksikliği konularından bahsedeceğiz. Özellikle mevsimi geldiğinde yeşil biber neredeyse her yemeğin içinde yerini alır. Kahvaltılarda domates salatalığın… Read More »