Tag Archives: yüksek tansiyon

Soğan Suyunun Faydaları Nelerdir?

Soğan neredeyse her yemeğin malzeme listesinde bulunan bir sebzedir. Soğan yaygın olarak yemeklerin içinde pişmiş olarak tüketilse de salataların içinde ya da haricen çiğ olarak da ülkemizde sıkça tüketilmektedir. Hem pişmiş olarak hem de çiğ olarak soğanın sağlığa faydaları oldukça fazladır. Bununla beraber aynı sarımsakta olduğu gibi soğan çiğ olarak doğrandığında ve yenildiğinde hoşa gitmeyen… Read More »

Magnezyum Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Magnezyum vücutta bulunması gereken en önemli minerallerden biridir. Magnezyum minerali, kaslar, kemikler, sinir sistemi, beyin, kalp gibi doku ve organlar ile vücuttaki tüm hücrelerde yaşamsal bazı fonksiyonların gerçekleşmesi için elzemdir. Dolayısıyla magnezyum eksikliği belirtileri ciddi sağlık sorunları olarak karşınıza çıkabilir. Sürekli su içme ya da sıvı alma isteğiniz varsa, uyku problemleri, özellikle kaslarda ağrılar, kasılma,… Read More »

Felç Geçirmek Üzere Olduğunuzun Belirtileri Nelerdir?

Felç geçirmeden hemen önce vücudunuz sizi uyaran bazı işaretler veriyor. Kendinizin ya da yakınlarınızın felç geçirmek üzere olduğunun belirtileri nelerdir bilmeniz, erken tedbir almak açısından belki de hayat kurtaracak kadar önem taşıyor. Elde edilen istatistikler ışığında ülkemizde her yıl yaklaşık 200 bin kişinin felç geçirdiği tespit edilmiştir. Tıptaki ilerlemeler, sağlık bilincinin artırılması ve alınan diğer… Read More »

Kalp Rahatsızlığı Belirtileri

Kalp vücuttaki en önemli yaşamsal organlardan biridir. Kalbin pompaladığı kan, dolaşım yoluyla vücuda ihtiyacı olan besin ve oksijeni sağlar. Kalpte oluşan bir sorun tüm vücudu direkt olarak etkiler. Bu yüzden kalp rahatsızlığı nasıl anlaşılır ve kalp rahatsızlığı belirtileri nelerdir bilmek erken tedbir almak açısından son derece önemlidir. Kalp hastalıkları en fazla görülen rahatsızlıklardan biridir ve… Read More »

Üzüm Çekirdeğinin Faydaları

Üzüm herkesin severek tükettiği bir meyve. Ülkemizde bol miktarda yetiştiriliyor ve temin edilmesi kolay. Bundan dolayı yaz ayları yaş üzüm, diğer zamanlarda ise kuru üzüm sıkça tüketiliyor. Bununla birlikte üzüm çekirdeğinin faydaları yeterince bilinmediğinden genellikle üzümün çekirdeksiz olanı tercih ediliyor. Üzüm milattan önceki yıllardan günümüze kadar ulaşmış bir meyve. Üzümün pek çok faklı çeşidi var.… Read More »