Tag Archives: zencefil

Eklem Ağrısına Ne İyi Gelir?

Diz eklem ağrısı ileri yaşlarda ortaya çıkar şeklinde bir düşünce vardır. Ancak diz eklem ağrısı gençlerde de çok sık görülen bir rahatsızlıktır. Eklem ağrısı nedenleri spor ya da egzersiz sonucu oluşan hareket kaynaklı sebepler, çeşitli sakatlanmalar, aşırı kilolu olma ya da geçirilen kazalar olabilir. Eklem ağrısına ne iyi gelir, iltihap kaynaklı ağrılar için çeşitli ev… Read More »

Toksinlerden Arındırıcı Detoks Suyu Tarifi

Detoks suyu faydalarından en önemlileri vücudu toksinlerden arındırmak, metabolizmayı hızlandırmak ve vücut enerjisini yükseltmektir. Bu yazımızda detoks suyu tarifi, detoks suyu nasıl hazırlanır, detoks suyu nasıl yapılır, detoks suyu nedir ve detoks suyu faydaları konularında bilgi vereceğiz. Vücudumuzda gerçekleşen çeşitli hücresel işlemler sonucu dışarı atılması gereken atık maddeler oluşur. Bu atık maddelere toksin adı verilir.… Read More »

Zencefilin Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Az bilinen bir baharat olan zencefil aslında tam bir şifa kaynağı. Zencefil düzenli kullanıldığında pek çok rahatsızlığa iyi geliyor. Bu yazımızda zencefilin faydaları nelerdir, zencefil nasıl kullanılır, zencefil zayıflatır mı ve zencefil neye iyi gelir konularında bilgi vereceğiz. Zencefil bitkisinin kökü taze ya da kurutulmuş olarak yemeklerde, salatalarda ya da çay olarak kullanılmaktadır. Zencefil bitkisi… Read More »

Balkabaklı Tarifler ve Balkabağının Faydaları

Balkabağı içerisinde en önemli antioksidanları, bol miktarda vitamin ve minerali barındırdığından son derece besleyici bir gıdadır. Balkabağının içerisinde A, C, E vitamini, karotenoidler, magnezyum, potasyum ve demir gibi önemli mineraller bulunur. Mevsimi gelmişken balkabaklı tarifleri sık sık uygulayarak balkabağının faydalarından bolca yararlanmak lazım. Balkabağının faydaları Balkabağı bağışıklık sistemini güçlendirir: Balkabağının içerisinde bulunan C vitamini her… Read More »