Category Archives: Kaç Kalori

Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori – Ekmeksiz | Ekmek Arası?

Tavuk döner dürüm ülkemizde en sık yenilen yiyecekler arasında kesinlikle üst sıralarda. Genellikle ayranla birlikte gayet doyurucu bir öğün olarak tercih ediliyor. Peki tavuk döner dürüm kaç kalori? Öncelikle şunu bilmeniz lazım, tavuk döner dürümün kalorisi içindeki malzemelere ve porsiyona göre değişiklik gösterebilir. Ekmeksiz tavuk döner ve ekmek arası tavuk döner arasında önemli bir kalori… Read More »

Mercimek Çorbası Kaç kalori?

Mercimek çorbası kaç kalori eder, 1 porsiyon ya da 1 kase çorba içmenin kalorisi nedir? Güncel kalori değerlerini paylaştık… Yayla, şehriye, tavuk suyu ve mercimek çorbası gibi çeşitleri bulunan çorbanın yemek kültürümüzde ayrı bir yeri vardır. Yemeğin başında içilen sıcak bir kase çorba mideyi rahatlatır. Açlığınızı hafifleterek diğer yemekleri daha kontrollü bir şekilde yemenizi sağlar.… Read More »

1 Adet Kuru İncir Kaç Kalori?

1 adet kuru incir kaç kalori? Kuru incir kalori hesabı nasıl yapılır? Günde en fazla kaç adet kuru incir tüketilebilir? Kuru inciri zayıflamak isteyenler de tüketebilir mi? Düzenli olarak kuru incir tüketmenin faydaları nelerdir? En çok incir tüketen ülkelerden biri olduğumuzu biliyor muydunuz? İncir vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir ve besin değeri oldukça… Read More »

Kuru Fasülye Kaç Kalori | Besin değeri

Kuru fasülye kaç kalori, kuru fasülye besin değeri olarak neler içerir listeledik. Ayrıca çiğ ya da etli kuru fasülye kaç kalori eder, yazımızda ayrıntılı olarak bulabilirsiniz. En sevilen baklagillerden biri olan kuru fasülye geçmiş asırlardan bu yana soframızda olmazsa olmaz yemeklerden biri olarak yer almaktadır. Kuru fasülyenin tarihi aslında çok yeni değildir. Kuru fasülye Mısırlılar… Read More »

1 Yumurta Kaç Kalori?

1 yumurta kaç kalori, 1 haşlanmış yumurta, sucuklu yumurta ve yumurta beyazı kaç kalori ayrı ayrı listeledik. Yediklerinizin kalorisini aşağı yukarı tahmin etmek ya da tek tek listeleyerek toplamak sizi gereksiz yere fazla kalori almaktan kurtarır. Peki 1 yumurta kaç kalori? Öncelikle yumurta içerisindeki folik asit, demir, fosfor, çinko ve önemli proteinler gibi besin maddeleriyle… Read More »