Tag Archives: bronşit

Astım Belirtileri Nelerdir?

Nefes alıp vermede zorlanma dahil pek çok belirtiyle kendini gösteren astım hastalığı genellikle diğer üst solunum yolu rahatsızlıklarıyla karıştırılmakta. Astım hastalığı belirtileri erken teşhis edilmesi tedaviye erken başlanarak hastanın şikayetlerinin azaltılması açısından önemli. Bu yazımızda astım hastalığı nedir ve astım belirtileri nelerdir konularından bahsedeceğiz. Ülkemizde astım hastalığı belirtileri %5-10 aralığında görülüyor. Bu oran sayıya vurulduğunda… Read More »

Ev Yapımı Pratik İncirli Bar

Bu tarifi kısa sürede hazırlayıp evde ya da iş yerinde molalarda tüketebilirsiniz. Acıkma ihtimaline karşı kolayca çantanızda taşıyabileceğiniz bu incirli barların içeriğindeki malzemelerin besin değeri oldukça yüksek. İncirin içerisinde bol miktarda kalsiyum ve fosfor bulunur. Bu sebeple incirin faydalarının en önemlilerinden biri diş ve kemik yapısının gelişiminize büyük katkı sağlamasıdır. Bununla birlikte incirin, bu tarifte… Read More »