Tag Archives: çölyak hastalığı

Çölyak Hastalığı Nedir?

Çölyak hastalığı yiyeceklerde kullanılan arpa, buğday gibi gıda maddelerindeki glüten adlı bir proteine karşı hassasiyet oluşması ile ortaya çıkar. Çölyak hastalığı genetik mi, evet. Her yaştan insanda görülebilir. Besinlerde bulunan glüten ile ince bağırsakta hasar oluşur ve emilim bozukluğu ortaya çıkar. Çölyak hastalığından kaynaklanan bu sorun glüten içermeyen yiyecekler tüketilerek giderilebilir. Çölyak hastalığı nedir, ilk… Read More »

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Ne Yemeli?

B12 vitamini sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlar arasındadır. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında ve sinir sisteminin çalışmasında büyük rolü vardır. Bu yazımızda B12 vitamini eksikliği, B12 eksikliğinde ne yemeli, B12 eksikliği belirtileri, B12 eksikliği nedenleri ve B12 vitamini nelerde var konularında bilgi vereceğiz. B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Bunun anlamı günlük alarak alınan B12… Read More »