Tag Archives: litre

Günde Kaç Litre Su İçilmeli?

İnsan vücudunun %60 kadarını su oluşturur. Düzenli olarak vücutaki suyun bir kısmı ter ya da idrarla dışarı atılır. Yaşamsal fonksiyonların düzgün çalışması için su elzemdir. Vücudun su dengesini korumak ve sağlıklı kalmasını sağlamak amacıyla her gün yeteri kadar su içilmelidir. Günde kaç litre su içmeliyiz sorusunun cevabını bulmak üzere pek çok bilimsel araştırma yapılmıştır. İnsan… Read More »