Tag Archives: menopoz

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri

Kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir? Kalsiyum eksikliğinde hangi hastalıklar görülür? Kalsiyum mineralinin sağladığı faydalar, herkesin bildiği üzere sağlıklı bir diş yapısı ve sağlam kemiklerdir. Bununla birlikte kalsiyum vücuttaki kasların düzenli çalışması, düzenli kalp ritmi ve kan damarlarının esnekliği için de gereklidir. Kalsiyum eksikliği belirtileri kemiklerdeki zayıflıklar, kas spazmları ve benzer rahatsızlıklarla kendini gösterir. Vücuda besinler yoluyla… Read More »

Soya Sütü Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Soya sütü nedir, evde nasıl yapılır, elde etme yöntemleri ve soya sütü faydaları nelerdir listeledik: Protein zengini olan soya sütü hem sağlıklı bir seçim, hem de inek sütü içemeyenler için alternatif bir içecek. Marketlerden kolayca temin ederek ya da evde hazırlayıp içerek soya sütü faydalarından istifade edebilirsiniz. Soya sütü nedir? Soya sütü nedir, soya fasülyesi… Read More »

Aşırı Terlemenin Sebepleri ve Tedavisi

Aşırı terleme zaman zaman kişiyi sosyal ortamlarda zoran bir durum. Bununla beraber her ne kadar doğal olsa da terleme çok fazla olduğunda bazı rahatsızlıklara işaret ediyor olabilir.  Terleme en doğal tanımıyla vücut ısısını sabit tutma amacıyla ter bezlerinden dışarıya tuzlu sıvı bırakılmasıdır. Bırakılan ter buharlaşırken vücut ısısını kullanır. Bu sayede vücut ısısı düşer. Terin içeriğinde… Read More »