Tag Archives: metabolizma

İsveç Diyeti Yapanların Yorumları – Kaç Kilo Verdirir?

İsveç diyeti yapanların yorumları nelerdir? İsveç diyeti kaç kilo verdirir? Ünlü diyetler listesinde yer alan İsveç diyeti uygulanmasının zorluğuyla biliniyor. Ancak İsveç diyetini yapanlar kısa sürede fazla kilo verme gibi bir vaaadi çekici buluyor ve diyeti uygulamaktan vazgeçmiyor. Bu yüzden neredeyse iki hafta içinde zayıflama hedefi ile İsveç diyeti halen popüler diyetler listesindeki yerini koruyor.… Read More »

Yeşil Kahvenin Faydaları – Nasıl Yapılır?

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir, yeşil kahve nasıl yapılır, yeşil kahve nasıl içilir, nasıl kullanılır, zararları var mıdır? Öncelikle yeşil kahve nedir, açıklayalım. Yeşil kahve işin aslı bildiğimiz kahvenin ta kendisidir. Tıpkı yeşil çayın daha fazla bilinen bir çay türü olan siyah çayın farklı bir türü olması gibi yeşil kahve de normal kahvenin farklı bir türüdür.… Read More »

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?

Ölümden başka her derde deva denilen çörek otunun faydaları geçmişten günümüze biliniyor. Pek çok kişi sadece yediği poğaça ve çöreklerin üzerinde olduğu zaman tüketse de çörek otu aslında her gün tüketilmesi gereken mucizevi bir bitki.  Çörek otu hemen her evde bulunan ve genelde tohumları hamur işlerinde kullanılan bir bitki. Ancak diğer taraftan çörek otu bazı… Read More »

Beli İnceltmek İçin 7 Etkili Hareket

İnce bir bele sahip olmak herkesin hayali. Genellikle beli incelmek için verilen çaba sadece güzel bir görüntüye ve fit bir vücuda sahip olmak içindir. Ancak yan yağları eritmek sağlık açısından da çok önemli. Pek çok insan beli inceltmek için hareketler yapmayı iki hedefe ulaşmak için yapar. Bunlardan ilki ve en geneli biçimli bir vücuda sahip olmak… Read More »

Her Sabah Limonlu Su İçmek İçin 10 Sebep

Her sabah limonlu su içmek hangi faydaları sağlar? En faydalı limonlu su nasıl yapılır? Çoğumuz sabahları güne çay ya da kahveyle başlıyoruz. Her zamanki sabah rutininizde bir değişiklik yapıp, güne ılık limonlu su içerek başlamaya ne dersiniz? Limonlu suyun faydalarını okuyunca her sabah limonlu su içmekle ne kadar doğru bir karar verdiğinizi göreceksiniz. Limonlu su… Read More »