Tag Archives: nikotin bağımlılığı

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudunuzda Neler Olur?

Hemen şu an sigarayı bırakmak için en uygun zaman. Sebebini mi merak ediyorsunuz? Sigarayı bıraktıktan sonra sadece ilk 20 dakika içinde kazandığınız faydaları görmeye başlayacaksınız. Sigara içmek vücuda sayısız zarar verir. Tüm hücrelerde, dokularda ve iç organlarda sigaranın içindeki zehirli kimyasal maddelerin vücuda girişiyle oluşan toksinler birikir. Bu toksinler bir süre sonra iç organların sorunsuz… Read More »

Sigara Bağımlılığının 3 Nedeni

Nikotin vücudunuza ne kadar zarar verse de, güçlü etkileri ondan vazgeçmenizi oldukça zor kılıyor. Bu yazıda sigara bağımlılığı nedir, nikotinin bağımlılık yapmak üzere vücudunuzda nasıl çalıştığını ve sigara bağımlılığının üstesiden gelmenin yollarını bulacaksınız. Sigara içmek, sigaranın zararlarına rağmen her şekilde bağımlılığa sebep oluyor bunda hiçbir şüphe yok. Sigara bağımlılığının bir numaralı sebebi sigaranın nikotin içermesi.… Read More »

10 Adımda Sigarayı Bırakın

10 etkili adımda sigarayı bırakmanın yolu… Herkesin bildiği gibi, sigaranın saymakla bitmeyen zararları var. Sigaranın yol açtığı en önemli zararlardan biri akciğer dokusunu harap ederek akciğer kanserine yol açmasıdır. Bunun yanında, sigara içmek çeşitli kalp hastalıklarına ve inme gibi insan yaşamına ve vücuduna çok ciddi zararlar veren birçok hastalığa da davetiye çıkarmaktadır. Sigara vücudunuzdaki damarları… Read More »