Tag Archives: şekerin zararları

Şekerin Zararları Hakkında 7 Şaşırtıcı Gerçek

Günümüzün modern beslenme düzeninde en zararlı malzeme yiyeceklere üretim aşamasında sonradan katılan eklenti şekerdir. Şeker bağımlılığı yüzünden aşırı tüketilen şekerli gıdaların metabolizma üzerinde olumsuz etkileri bulunur. Bununla birlikte eklenti şeker sağlığa olumsuz etki ederek pek çok farklı hastalık riskini de artırmaktadır. Bu yüzden şekerin zararlarının farkında olunarak aşırı şeker tüketiminin önüne geçilmelidir. Çocukluk çağından bu… Read More »

Göbeği Eritmek İçin 5 Hızlı Yol

En çok endişe duyulan konulardan biri göbekteki yağın nasıl eritileceğidir. Çünkü göbek bölgesinde depo edilen yağ, sağlık için en tehlikeli yağ tipidir. Göbek bölgesinde depo edilen yağ sadece vücudunuzun estetik görünümünü bozup, bel çevrenizin genişlemesine yol açmaz, aynı zamanda sizi pek çok hastalığa yakalanma riskiyle karşı karşıya getirir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, çok fazla abur cubur… Read More »