Tag Archives: serbest radikaller

Koenzim Q10 Nedir | Faydaları, Yan Etkileri?

Koenzim Q10 nedir, ne işe yarar, faydaları ve koenzim Q10 yan etkileri nelerdir detaylı olarak açıkladık. Koenzim Q10 aslında insan vücudunda doğal olarak bulunur. Koenzim Q10 nedir, bir çeşit enzimdir. Koenzim Q10 faydaları arasında en çarpıcı olanı vücuttaki serbest radikalleri zararsız hale getirerek yaşlanma etkilerini en aza indirmesidir. Serbest radikaller insan vücuduna hava kirliliği, su… Read More »

Yeşil Çayın Faydaları

Bu yazımızda yeşil çay nedir, yeşil çayın faydaları, yeşil çayı kimler içemez, yeşil çay neye iyi gelir, yeşil çay günde ne kadar içilmeli konularında bilgi vereceğiz. Yeşil çay nedir? Yeşil çay nedir, siyah çayın üretildiği bitkiden üretilen bir başka çay türüdür. Yeşil çay siyah çaya göre daha fazla antioksidan içerir. Bu yüzden yeşil çayın faydaları… Read More »

E Vitamininin Faydaları Nelerdir?

E vitamini insan sağlığı üzerinde mucizevi etkileri bulunan bir antioksidandır. E vitamini vücuttaki serbest radikaller adıyla bilinen zararlı bileşenleri etkisiz hale getirir. Bu özelliğiyle önemli hastalıkları önlediği gibi yaşlanma etkilerine de karşı koyar. E vitamini ne işe yarar, hücre yapısına direkt olarak etki eder ve hücrenin savunma mekanizmasını güçlendirir. Bunun dışında E vitamininin faydaları nelerdir,… Read More »

Uzun Yaşamın Sırrı Kahvenin Faydalarında Gizli

Kahve içmeyi seviyorsanız iyi haber şu ki kahve içmek ömrü uzatıyor. En son araştırmalara göre kahve içenler kahve içmeyenlere göre daha uzun bir ömre sahip oluyor. Bu yazımızda uzun yaşamın sırrı, kahvenin faydaları, antioksidan nedir, antioksidan içeren besinler ve kahvenin besin değeri konularında bilgi vereceğiz. Aşırıya kaçmamak koşuluyla, düzenli olarak kahve içmek insanı daha sağlıklı… Read More »