Tag Archives: toksin

Gıda Zehirlenmesinde Ne Yapılmalı?

Gıda zehirlenmesi özellikle denetimsiz hazırlanan ve satılan yemekler ile son dönemde oldukça sık görülen bir rahatsızlık. Gıda zehirlenmesi ilk yardım yapmak ve vakit kaybetmeden doktora başvurmak çok önemli.  Gıda zehirlenmesi çeşitli bakteriler, toksinler ya da kimyasallar ile bozulmuş yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonucu ortaya çıkar. Pek çok yiyecek ve içecek bozulduğunda görüntüsü tadı ve kokusu… Read More »

Bağırsakları Ne Çalıştırır?

Sağlıklı kalabilmek için iyi çalışan bir sindirim sisteminin yanısıra bağırsak hareketlerinin de düzenli olması gerekir. Bağırsakların hızlı çalışması için beslenme çok önemlidir. Bu yazımızda bağırsakları ne çalıştırır, bağırsak çalıştırıcı kür, bağırsakları çalıştıran meyveler, bağırsakları çalıştıran çaylar, bağırsaklar nasıl temizlenir ve bağırsakları çalıştıran yiyecekler hakkında bilgi vereceğiz. Bağırsakların düzgün çalışması şişkinlik, kabızlık ya da gaz gibi… Read More »

Elma Sirkesinin Faydaları ve Kullanımı

Elma sirkesini yalnızca salata sosu olarak kullanıyorsanız bu yazıya mutlaka göz atın. İçeriğinde pek çok vitamin, mineral, pektin ve enzim çeşidi barındıran elma sirkesi pek çok sağlık problemi için şifa kaynağı. Bu yazımızda elma sirkesinin faydaları ve kullanımı, elma sirkesi ile zayıflama, elma sirkesinin cilde faydaları ve elma sirkesinin saça faydaları konularından bahsedeceğiz. Elma sirkesi… Read More »

Sigarayı Bırakmak için Detoks

Sigarayı bırakmak istiyor musunuz? İçtiğiniz her bir sigaranın ömrünüzü 8 dakika kısalttığını biliyor musunuz? Bir ay ya da bir yıl boyunca içtiğiniz sigara sayısını düşününce sigara sizden ve ailenizden koskoca bir zaman dilimi çalıyor. Sigarada bilinen 4000 toksin olduğunu biliyor musunuz? Üstüne üstlük bu toksinlerden 69 tanesi kanserojen! Üzerine basarak söylüyoruz, bu toksinlerden herhangi bir… Read More »

Sigarayı azaltmak için 12 ipucu

Eğer kendinizi hemen sigarayı bırakmaya hazır hissetmiyorsanız, günlük yaşantınızda uygulayacağınız ufak ipuçları ile içtiğiniz sigara miktarını azaltarak bu yolda güzel bir adım atabilirsiniz. Aslında sigarayı azaltmak apaçık bir şekilde ideal çözüm değil: en iyi çözüm sigaradan tamamen kurtulmak. Ancak siz sigarayı bıraktığınız zaman vücudunuz sigaranın zehrinden kendini arındırmaya başlar ve sağlığınız da büyük bir hızla… Read More »