Tag Archives: yorgunluk

Dudaktaki Uçuğa Ne İyi Gelir?

Korku, üzüntü, vücudun direncinin düşmesi gibi çeşitli sebeplerle genellikle dudak bölgesinde ortaya çıkan uçuk, iyi bakılmazsa çevredeki deriye yayılıp yüzde kötü bir görüntü oluşturabilir. Bu yazımızda uçuk nasıl geçer, dudaktaki uçuğa ne iyi gelir, uçuğu ne kurutur, uçuğa ne sürülür ve dudak uçuğu kremi konularında bilgi vereceğiz. Korku, üzüntü gibi duygusal durumların etkisiyle ya da… Read More »

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Ne Yemeli?

B12 vitamini sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlar arasındadır. Kırmızı kan hücrelerinin yapımında ve sinir sisteminin çalışmasında büyük rolü vardır. Bu yazımızda B12 vitamini eksikliği, B12 eksikliğinde ne yemeli, B12 eksikliği belirtileri, B12 eksikliği nedenleri ve B12 vitamini nelerde var konularında bilgi vereceğiz. B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Bunun anlamı günlük alarak alınan B12… Read More »

Eklem Ağrısı Halsizlik Neden olur?

Hareket edebilmek ya da bir yerde sabit durabilmek için kaslar, kemikler ve eklemlerden destek alırız. Aşırı kilolu olmak ya da kireçlenme gibi rahatsızlıklarla birlikte eklem ağrıları ortaya çıkabilir. Bu yazımızda eklem ağrısı halsizlik neden olur, eklem ağrıları nasıl geçer, diz eklem ağrısı ve eklem ağrısı nedenleri konularında bilgi vereceğiz. Vücutta kas ve kemiklerin yanısıra sabit… Read More »

Soya Sütü Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Soya sütü nedir, evde nasıl yapılır, elde etme yöntemleri ve soya sütü faydaları nelerdir listeledik: Protein zengini olan soya sütü hem sağlıklı bir seçim, hem de inek sütü içemeyenler için alternatif bir içecek. Marketlerden kolayca temin ederek ya da evde hazırlayıp içerek soya sütü faydalarından istifade edebilirsiniz. Soya sütü nedir? Soya sütü nedir, soya fasülyesi… Read More »

Sürekli Acıkmak Neyin Belirtisi

Yemeğin hemen sonrasında bile aç hissediyorsanız bu vücudunuzda anormal giden bir duruma işaret ediyor olabilir. Sürekli acıkmak neyin belirtisi diye sorgularken stres belirtilerini, tiroid belirtilerini, hamilelik belirtilerini, diyabet belirtilerini ve hipoglisemi belirtilerini gözden geçirmekte fayda var. Vücudunuz enerji ihtiyacını yiyeceklerden karşılar. Bu yüzden birkaç saat boyunca hiçbir şey yemediğinizde aç hissetmeniz normal bir durumdur. Ancak… Read More »