Tag Archives: yulaf ezmesi

Tansiyonu Düşüren Yiyecekler

Yüksek tansiyon ciddiye alınması gereken bir sağlık problemidir. Uzun vadede dikkat edilmediğinde kan damarları zarar görür ki bunun sonucunda kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, inme riski ve diğer sağlık sorunları ortaya çıkar. Bu yüzden tansiyonu kronik olarak yüksek olan kişilerin yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeleri gerekir. Öğünlerde mutlaka tansiyonu düşüren yiyecekler tercih edilmelidir. Yüksek tansiyon genellikle… Read More »