Tag Archives: zihin

Uzun Yaşamın Sırrı Kahvenin Faydalarında Gizli

Kahve içmeyi seviyorsanız iyi haber şu ki kahve içmek ömrü uzatıyor. En son araştırmalara göre kahve içenler kahve içmeyenlere göre daha uzun bir ömre sahip oluyor. Bu yazımızda uzun yaşamın sırrı, kahvenin faydaları, antioksidan nedir, antioksidan içeren besinler ve kahvenin besin değeri konularında bilgi vereceğiz. Aşırıya kaçmamak koşuluyla, düzenli olarak kahve içmek insanı daha sağlıklı… Read More »

Balık Yemek İçin 10 Önemli Neden

Sağlığı korumak ve hastalıklardan uzak yaşamayı isteyenlerin sofralarındaki başlıca yiyeceklerden biri balıktır. Uzmanlar haftada en az iki defa balık yemeyi salık veriyor. Bu yazımızda balığın faydaları, balık besin değeri ve balık yemek için 10 önemli nedeni açıkladık. Balık her ne kadar sağlıklı bir yiyecek olarak bilinse ve balığın faydaları oldukça fazla olsa da ülkemizde halen… Read More »